Ci sono periodi dell’esistenza in cui ci si sente in difficoltà per le vicende in cui ci troviamo o per i nostri stati d’animo.
Malessere, insicurezza, senso di confusione si possono accompagnare a stati emotivi spiacevoli e difficili da gestire: rabbia, tristezza, senso di impotenza e di vuoto. A volte compaiono anche sintomi più pesanti: insonnia, attacchi di ansia, crisi di panico…
Un percorso di psicoterapia può aiutare a dare un senso a questa sofferenza interiore per meglio affrontarla, e talvolta superarla.
Si tratta di una serie di sedute a cadenza settimanale, sul modello della psicoterapia psicoanalitica, che ha come scopo la comprensione emotiva delle dinamiche profonde della personalità, per attivare un cambiamento in profondità e stabile, rimuovendo i blocchi e ampliando la conoscenza di sé anche alle aree più nascoste e inconsce.
L’esperienza dell’accoglienza terapeutica, in un contesto di riservatezza e di continuità, crea un tempo esclusivo per il paziente: attraverso le parole scambiate con il terapeuta, il paziente apprende ad ascoltarsi in modo più attento. Può così incrementare la propria capacità di prendersi cura di sé, acquisire un maggiore equilibrio emotivo e vivere meglio le relazioni attorno a sé.